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Est-ce que c’est difficile pour vous de (vous) dire comment vous vous sentez vraiment en vous-même
dans votre corps et dans votre esprit?
Lorsque quelque chose ne va pas bien dans votre vie, vous le sentez et vous le ressentez. Quoi que vous
fassiez pour oublier, ignorer ou cacher cet état d’esprit, au fond de vous, vous sentez un malaise ou un
mal-être qui peut être plus ou moins trop dérangeant pour vous et vos projets les plus chers.
Lorsque vous ne vous sentez pas bien, vos comportements ne sont pas bien non plus.
Souvent, on sent que quelque chose ne va pas bien mais on n’y pense pas vraiment.Du coup, on ne sait
pas vraiment pourquoi on ne se sent pas bien et on ne cherche pas à savoir. Inconsciemment, on évite
de savoir ; on ne veut pas vraiment savoir. On se rassure en se disant que ça va passer mais généralement,
ça ne passe pas aussi vite qu’on l’espère. D’autres fois, on choisit d’ignorer le problème ou on tente de l’oublier en faisant des choses qui nous
procurent du plaisir (manger, boire, fumer, sexe, drogue, etc…).Malheureusement, cela ne fait que
masquer le problème pendant quelque temps. Et parfois, cela aggrave même le problème !Tout simplement parce que ces plaisirs sont éphémères alors que le bien-être authentique est durable.Dans tous les cas, le manque de bien-être authentique est nuisible pour vous, même si vous faites semblant de l’ignorer ou que vous en ignorez les causes profondes. Il est important d’apprendre à réfléchir sur vous-même, d’analyser votre vie et d’être honnête avec vous-même. Êtes-vous prêts ?
Savoir comment on se sent et reconnaitre qu’on ne se sent pas très bien est une chose. Mais l’étape la
plus importante est de savoir ce que vous devez faire pour améliorer les choses ; et surtout comment
bien le faire pour aboutir au résultat que vous voulez : vous sentir bien.C’est pour cela que j’ai élaboré l’outil Evol15. Cet outil est à utiliser lorsque vous vous sentez prêts à changer votre état d’esprit par rapport une situation de souffrance précise que vous avez déjà
identifiée et qui vous préoccupe.
Votre objectif est de passer d’un niveau 1 (niveau de la souffrance identifiée) à un niveau 15 (niveau de bien-être et de joie), en allant à votre rythme et en célébrant chaque victoire.
Êtes-vous prêts ?
En fonction de votre situation et de vos propres aspirations, je vous aide et je vous explique comment
utiliser Evol15 pour avoir un meilleur résultat.
Selon vos besoins de départ et votre évolution dans l’utilisation de cet outil, je vous accompagne et je
vous aide à faire des évaluations de vos progrès.
Êtes-vous prêts ?
